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灼见（view)
幸福是人类永恒的话题，我们人类的思想家、哲学家、神学家，谈论分析这样的问题已经有几千年历史，我们普通老百姓也关心幸福的问题。
作者丨彭凯平
6月5日晚，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授做客“人文清华”讲坛，与上千名观众分享他从积极心理学角度“求解幸福”的思考和感悟。
彭凯平教授曾任伯克利大学终身教授和伯克利加州大学社会心理学专业主任，他是文化心理学的奠基人之一，也是清华心理学系复建的领*人物，近年在国内大力推动积极心理学。
在一个半小时的演讲中，彭凯平教授用幽默生动的语言为大家剖析了关于幸福的常见误区以及当代中国社会所面临的心理危机。
文章一万多字，彭凯平教授的演讲令人感觉酣畅淋漓，愿这样的思想大餐也能拓展你的心灵视野，提升你的幸福感！
幸福是人类永恒的话题，我们人类的思想家、哲学家、神学家，谈论分析这样的问题已经有几千年历史，我们普通老百姓也关心幸福的问题。
幸福从科学的角度来讲到底是怎么回事？科学的幸福观、科学的幸福知识，对于我们个人的健康快乐幸福，对于我们国家的进步到底有什么作用？这就是我跟大家讨论的三个非常重要的话题：为什么要谈论幸福？什么是真正的幸福？如何去体验幸福？
为什么求解幸福1
世界幸福报告中国排名仅为第79位
年第66届联合国宣布，人类21世纪面临最伟大的生存挑战，不是污染、战争，也不是瘟疫，造成人类伤亡人数 的生活事件就是我们的幸福感偏低，这是人类21世纪特别重要的话题。所以3月20日是国际幸福日，每年世界国际幸福日，联大都要公布世界幸福报告。今年3月20日幸福报告也发布了，我们中国的幸福排名在全世界将近多个国家和地区中仅为第79位，这个数字和我们的期望有巨大落差，为什么中国人的幸福排名不那么尽人意？
很多硬指标方面我们中国做的很不错，中国社会的经济总量全世界排名第二位，和全世界人民相比较，中国人民在生活自由度方面毫不逊色。举两个例子，很多国家的人没有工作选择的自由，而中国人可以选择不同职业、不同工作地点、不同工作时间。还有婚姻自由度，中国的婚姻自由度水平是很高的，甚至我们有人可以不结婚、也可以决定什么时候结婚、跟谁结婚。有一个特别有趣的现象，全世界没有出现过的，中国妇女为了逃避5万块钱的房地产税可以和丈夫假离婚。所以中国人 有很多充分的自由。
拖了我们后腿的是什么？是社会心理指标让我们中国人民的幸福排名受到拖累。
点是社会公益水平偏低。中国人民做公益的人数和比例平均而言是偏低的。这里可能有些文化的原因，我们做好事不留名，我们也宣传做好事不留名的人，某种意义 了中国社会的公益之心，都以为大家不愿意帮助别人，其实很多人愿意助人为乐，只是不说。
另外中国的富豪捐赠比例在全世界排名倒数 ，有钱人不愿意把钱拿出来支持社会公益事业，校友毕业不给大学捐钱……所以我们中国社会的公益捐赠严重不足。测量幸福指数为什么要把慈善作为一个这么重要的指标呢？因为积极心理学大量的统计研究发现，人开心的时候容易做慈善、容易做公德、容易做好事，是一个很重要的相关变量，第二点是社会信任低。别人说一些高大上的话、好话、正面话、积极的话，我们都说是“装”，其实很多时候一个人坚持装下去那就不是“装”了。我们这个社会负能量的表达确实是比较多一些。
我们曾经做过13种语言正面和负面表达的研究，发现过去年，中文的负面表达是全世界最明显的。很多国家是正面偏向，讲好话要多于讲负面的话，比如说西班牙语，年来讲好话多一些，英文在中间，但我们中国是负面偏向，你要讲负面的话大家都觉得有道理，你要讲正面的话，大家说你在“装”，这就是一个很重大的社会心态问题。
这是为什么我回国改做积极心理学，我觉得这是不应该的，我们中国人本来叫做乐感文化。李泽厚先生写了一本书专门讲中华民族历史上快乐的文化，我们丧礼都叫做喜丧，你说这个民族 是以乐感为主的，李泽厚先生把它叫做乐感文化。但我们从当代数据分析来看，我们真的不是乐感，我们的负面情绪表达比较强烈。
社会的信任度比较低，造成一个很严重的社会心理障碍即敌意归因。小孩子在成长过程中有一段时期叫做逆反期，大人说什么他偏偏要反着来，逆反到了 就是敌意归因，就是特别平常的事情他认为有恶意、有邪意。敌意归因现在在很多成人身上也体现出来，比较常见的表现是阴谋论。
阴谋论是一个比较复杂的*治社会心理现象，但是在中国文化下，容易得到欣赏和普及。编阴谋总是有人编的，但是信的这么多肯定是一个文化特色，美国的阴谋论往往是一些少数人，一些不得志的，一些边缘化的人在胡编乱造，但是我们中国的阴谋论居然可以登堂入室进到主流媒体中间来，甚至重要岗位的**干部也在讲、也在说，更重要的是也在信，这跟我们归因有很大的关系。
因为它符合我们的思维习惯和思维倾向性，有一些东西是超越个体之外的环境原因、历史原因、大局原因决定的，但有一部分人反而容易把它想成阴谋决定一切，认为任何事情都是阴谋，而不去具体分析具体的事件、具体的环境、具体的当事人、具体原因，停留在浅尝辄止、单薄的解释上面，这是我们社会需要思考的。阴谋论的 个 在于会导致我们不去