爱眼日用眼健康记得避开这些谣言

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今年的6月6日为第24个“全国爱眼日”,主题为“共同呵护孩子的眼健康,给他们一个光明的未来”。医院眼科于6月5日上午提前举行义诊活动,为市民提供眼健康咨询,帮助提升爱眼护眼意识。

活动的现场,除眼科专家现场提供义诊服务外,同时设立检查区、体验区,提供免费视力检查、眼底镜检查、眼底照相及干眼治疗体验。为期半天的活动,吸引余位市民积极参与。

医院眼科相关负责人表示,从日常的眼科门诊来看,青少年近视患者呈现出明显的逐年递增趋势。为进一步提升对于青少年眼健康认知,医院眼科除将不定期开展现场义诊、科普讲堂等健教活动。同时,医院的医生也为大家辟谣了眼健康相关谣言。

谣言一:眼镜戴上就拿不掉,会加深近视度数

家长不愿给孩子配戴眼镜,怕戴上眼镜就拿不掉,并且会加深近视程度。实际上,青少年近视绝大部分是轴性近视,基于目前的医疗技术,轴性近视不可逆转,只能控制发展。近视而不戴眼镜,必然导致眼睛过度调节去努力看清楚,其结果只能使眼调节痉挛,视力疲劳加重,进而导致近视度数不断加深。因此,确定出现近视后建议及时到正规机构配置眼镜,以帮助控制近视度数的发展。一般来说,青少年近视每年进展50度左右基本是正常发育结果,如果超过度需加强防控措施。

谣言二:可长期使用眼药水缓解疲劳

眼药水的成分不一,不建议长期使用,以避免对眼健康造成负面影响。适用的护眼原则是不要长期过度用眼,一般阅读或使用电子产品半小时左右,应闭目休息、眨眼或远眺5到10分钟。是否需要使用眼药水,建议先咨询专科医生意见。

谣言三:散瞳验光对眼睛有害

散瞳验光可让医生对该眼无调节状态下的屈光不正情况做到最小偏差的了解,按规定操作不仅不会对眼睛产生损伤,而且有利于控制近视发展。

青少年首次配镜,必须要充分散瞳验光。不过,散瞳期间存在畏光和视近物模糊的情况,不建议在此状态下看书、写字,因此应注意选择散瞳的时间。

谣言四:做眼保健操无法改善视力

眼保健操能够让学生强制休息眼睛、缓解视疲劳,但不能治疗成年人已经定型的高度近视。做眼保健操时,闭目可以使眼睛得到适当休息;按摩可改善和促进眼部血液循环,消除和调节眼部紧张;此外,眼保健操舒缓的音乐也可以在一定程度上缓解精神压力。

封面新闻记者简婷婷




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